Unser Blog

Unser Tag fing wie jeden Tag mit einem Frühstück an um 7:45. Danach haben wir uns bereit gemacht für das Training,welches um 9:30 beginnt.

Doch bevor wir los konnten mussten wir noch in den Velokeller. Da wir gestern ein Skorpion entdeckt haben liefen wir wie kleine Angsthasen hinein. Danach fuhren wir mit den Trottinett zur Leichtathletikanlage.

Das Training startete pünktlich um 9:30 und ging bis 12:00. Wir haben Wurf, Sperr und Hürden am morgen trainiert. Als das Training fertig war, ging es zum Mittagessen, es gab Salat und Gnocchi mit irgend einer komischen weissen Sosse.

Am Nachmittag haben wir Sperr, Hochsprung, Krafttraining und Ausdauer gemacht. Für manche ging es zur Abkühlung in den Ticino.

Danch hatten wir Freizeit bis es Abendessen um 18:30 gab. Zum Abendessen gab es Salat und Burgers. Um 22:00 war dann Bettruhe aber nicht unbedingt Bettzeit. Ja und irgendwann haben alle geschlafen.

Autorinnen: Zimmergang: 411 & 410: Jael, Leonie, Melina, Lisa, Paula und Anessa

Durch Furzkonzert wurden wir um 7 Uhr geweckt, danach konnte niemand mehr schlafen. Als wir dann nicht mehr schlafen konnten zogen wir uns an, und gingen runter in den Esssaal, es war noch fast niemand da weil wir so früe da waren.

Nach einem sehr apetitlichen Frühstück gingen wir wider hoch und hatten ein wenig Freizeit für uns. Nach etwa 1h 30min mussten wir uns parat machen für das Training, dann gingen wir auch schon mit den Trotis zu dem Trainingslager.

Als wir da waren sagte Andrea, dass wir uns Zuerst Einwärmwn müssen und Dehnen… Dann ist auf dem Programm Sprint und Diskus. Nach einem anstengenden Einlaufen und Dehnen gingen wir zum Sprint. Zuerst mussten wir ein bisschen Laufschule machen und dann ein Paar anstengemde Sprints, Dann hatten wir 10 min Pause. Rolf hatten uns gut versorgt mit Schoggi und Riegeln und Äpfeln. Dann mussten wir zum Diskus gehen. Zuerst machten wir einfache Grundübungen, dann übten wir den Drehwurf. Als wir mit dem Diskus fertig waren mussten wir noch auslaufen und Dehnen, dann konnten wir auch schon essen gehen.

Es gab Kartoffeln und Pouletschenkel. Nach dem Essen hatten wir wider lange Freizeit für uns. Nach der Langen Pause gingen wir wider zum Trainingsplatz.

Am Nachmittag machten wir Kulgeln und Hochsprung, Zuerst hatten wir Hochsprung bei Rolf es war sehr anstrengend weil es so heiss war, dann hatten Wir Kugeln, das war cool weil wir konnten im Schatten stehen. Nach dem Kugeln war das Training auch schon fertig, wir mussten nur noch Auslaufen und Dehnen. Dann konnten wir wider gehen.

Wir hatten wider Freizeit, die verbrachten wir im Zimmer von uns, und jzt sitze ich hier und kann nicht weiter schreiben weil ich kein Hellseher bin…

Autoren: Jungs Zimmermischung

Fotos findet ihr in der Galerie

Unser Trainingslager begann um halb acht am Bahnhof in Frick. Nachdem wir unser Gepäck eingeladen und ein Gruppenfoto gemacht hatten, fuhren wir um 8:05 Uhr mit dem Zug nach Zürich. Dort hatten wir 15 Minuten Zeit zum Umsteigen. Danach ging es mit dem Direktzug weiter nach Bellinzona.

Nach der Ankunft gingen wir mit unserem Handgepäck zum Leichtathletikstadion. Dort hatten wir eine kurze Besprechung und konnten anderen Athleten beim Training zuschauen. Anschliessend gingen wir essen. Es gab Salat mit französischer Sauce und Pasta.

Danach fuhren wir zu unserer Herberge und bezogen unsere Zimmer. Kurz darauf begann bereits unser erstes Training mit Weitsprung, Ballwurf, Sprint und Läufen über den Rasen. Eine Gruppe machte zusätzlich noch Krafttraining. Nach dem Training gingen zwei von uns noch Eisbaden im Fluss ,,Ticino“ während der Rest duschte.

Am Abend gab es wieder Salat und Pasta und ein Dessert. Nach einigen Informationen zum weiteren Ablauf gingen wir zurück in unsere Zimmer und später schlafen.

Autorinnen Zimmer 409

Fotos findet ihr in der Galerie.

Puhh, ganz schön früh – die Besammlung zum Ferienstart…

Alle Taschen und Kickboards sind im Büsli verstaut und von den Eltern haben wir uns verabschiedet.

Jetzt heisst Zug erwischen – es geht’s los ins Lager 2026!

Der Saisonstart beim Osterlauf 2026 fand bei typischem Aprilwetter statt. Trotz der wechselhaften Bedingungen zeigten die Athletinnen und Athleten gute Leistungen. Herzlichen Glückwunsch!

Das Ausdauertraining in der Halle hat sich gelohnt und eine solide Grundlage geschaffen.

Jetzt geht es weiter ins Trainingslager, um daran anzuknüpfen.

Resultate

8. Rag Lia Moosmann

9. Rang Brian Hasler

10 Rang Anja Meier

11. Rang Philipp Zutter

14. Rang Flurin Hasler

17. Ran Elisa

18. Rang Gianna Huber

Alle Resultate findet ihr hier.

Bilder findet ihr in der Galerie.

Am Freitag, 20. März, lud der ALV zur ersten Athletes Award Night ins KUK in Aarau ein.

Im Zentrum des Abends standen die Ehrungen: Ausgezeichnet wurden Athlet*innen, die in Nachwuchsprojekten sowie an Nachwuchs-, Team- oder Staffel-Schweizermeisterschaften auf dem Podest standen, bei den Aktiven einen Finaleinzug erreichten oder international erfolgreich waren.

Wir freuen uns, dass an diesem Abend folgende Athleten des LV Fricktal für ihre herausragenden Leistungen geehrt wurden:
Fabienne Hoenke
Romy Burkhard
Sina Ettlin
Lucia Acklin
Niclas Schmid

Machts weiter so und toi toi toi für die kommende Aussen-Saison.

Fotos findet ihr in unserer Galerie.

Beitrag des ALV findet ihr hier und die gesamte Galerie hier.