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Swiss Athletics hat 21 Athletinnen und Athleten für die World Relays vom 2./3. Mai in Gaborone (Botswana) aufgeboten. Für die vier selektionierten Nationalstaffeln geht es über 4×100 m (Frauen und Mixed) sowie 4×400 m (Frauen und Männer) um das direkte Ticket für die WM 2027 in Peking.

Was für eine Freude! Zu den Selektionierten für die 4x100m-Staffel gehört auch Fabienne Hoenke!

Herzlichen Glückwunsch und viel Erfolg mit der Staffel!

Ganzer Bericht von Swiss Athletics unter folgendem Link:

https://www.swiss-athletics.ch/newsroom/artikel/vier-schweizer-staffeln-fuer-die-world-relays-in-botswana-selektioniert/

Heute Morgen sind wir aufgewacht und es war uns sofort klar, heute ist leider der letzte Tag. Ein bisschen schade war es schon.

Das Lager war wirklich toll, auch wenn das Essen nicht immer das Beste war.

Zuerst mussten wir packen und das Zimmer sauber hinterlassen, was zum Glück gut geklappt hat.

Dann ging es zu den letzten zwei Trainingseinheiten. Die Grossen haben Kugelstossen und Staffel gemacht, die Kleinen Ball und Staffel. Das Wetter war auch heute wieder super, eigentlich war es die ganze Woche perfekt. Für mich war es das vierte Mal hier und ich finde, es war noch nie so schön wie dieses Mal.

Nach dem Training sind wir zur Pizzeria gelaufen, haben uns Pizzen geholt und die dann am Bahnhof gegessen, ein guter Abschluss.

Danach haben sich die Wege getrennt. Die anderen sind mit dem Zug nach Hause gefahren und ich bleibe noch für ein zweites Lager. Ich hoffe, alle kommen gut heim und dass die Eltern auch wirklich zum Abholen kommen.

Autor: Quirin

Fotos findet ihr in der Galerie.

Am Freitag morgen sind wir um 7:00 aufgestanden. Danach haben wir gefrüstückt. Dann habe wir uns ready gemacht und sind zur rundbahn gefahren.

Wir haben zuerst weitsprung und sprint gemacht. Dann gab es mittagspause, es gab Salat und Schnitzel mit Pommes.

Am Nachmitag hat die gruppe 1 zuerst Discus und danach Hochsprung, die Gruppe 2 hatte zuerst Krafttraining und danach Ausdauer.

Nach dem Trainig sind wir noch an den Ticino gefahren und haben ein bisschen die Beine gebadet. Dann sind wir wieder zurück gefahren. Danach haben wir geduscht.

Dann haben wir Abend gegessen es gab Karottensuppe, Lasagne und Kuchen. Um 20:00 haben wir Lotto gespielt. Es gab tolle Preise. Um 22:00 war dann Nachtruhe.

Es war ein guter T ag

Autorinnen: Lia, Elisa, Anja, Larissa, Janna, Lorin, Flurin und Raphael

Fotos findet ihr in der Galerie.

Unser Tag fing wie jeden Tag mit einem Frühstück an um 7:45. Danach haben wir uns bereit gemacht für das Training,welches um 9:30 beginnt.

Doch bevor wir los konnten mussten wir noch in den Velokeller. Da wir gestern ein Skorpion entdeckt haben liefen wir wie kleine Angsthasen hinein. Danach fuhren wir mit den Trottinett zur Leichtathletikanlage.

Das Training startete pünktlich um 9:30 und ging bis 12:00. Wir haben Wurf, Sperr und Hürden am morgen trainiert. Als das Training fertig war, ging es zum Mittagessen, es gab Salat und Gnocchi mit irgend einer komischen weissen Sosse.

Am Nachmittag haben wir Sperr, Hochsprung, Krafttraining und Ausdauer gemacht. Für manche ging es zur Abkühlung in den Ticino.

Danch hatten wir Freizeit bis es Abendessen um 18:30 gab. Zum Abendessen gab es Salat und Burgers. Um 22:00 war dann Bettruhe aber nicht unbedingt Bettzeit. Ja und irgendwann haben alle geschlafen.

Autorinnen: Zimmergang: 411 & 410: Jael, Leonie, Melina, Lisa, Paula und Anessa

Durch Furzkonzert wurden wir um 7 Uhr geweckt, danach konnte niemand mehr schlafen. Als wir dann nicht mehr schlafen konnten zogen wir uns an, und gingen runter in den Esssaal, es war noch fast niemand da weil wir so früe da waren.

Nach einem sehr apetitlichen Frühstück gingen wir wider hoch und hatten ein wenig Freizeit für uns. Nach etwa 1h 30min mussten wir uns parat machen für das Training, dann gingen wir auch schon mit den Trotis zu dem Trainingslager.

Als wir da waren sagte Andrea, dass wir uns Zuerst Einwärmwn müssen und Dehnen… Dann ist auf dem Programm Sprint und Diskus. Nach einem anstengenden Einlaufen und Dehnen gingen wir zum Sprint. Zuerst mussten wir ein bisschen Laufschule machen und dann ein Paar anstengemde Sprints, Dann hatten wir 10 min Pause. Rolf hatten uns gut versorgt mit Schoggi und Riegeln und Äpfeln. Dann mussten wir zum Diskus gehen. Zuerst machten wir einfache Grundübungen, dann übten wir den Drehwurf. Als wir mit dem Diskus fertig waren mussten wir noch auslaufen und Dehnen, dann konnten wir auch schon essen gehen.

Es gab Kartoffeln und Pouletschenkel. Nach dem Essen hatten wir wider lange Freizeit für uns. Nach der Langen Pause gingen wir wider zum Trainingsplatz.

Am Nachmittag machten wir Kulgeln und Hochsprung, Zuerst hatten wir Hochsprung bei Rolf es war sehr anstrengend weil es so heiss war, dann hatten Wir Kugeln, das war cool weil wir konnten im Schatten stehen. Nach dem Kugeln war das Training auch schon fertig, wir mussten nur noch Auslaufen und Dehnen. Dann konnten wir wider gehen.

Wir hatten wider Freizeit, die verbrachten wir im Zimmer von uns, und jzt sitze ich hier und kann nicht weiter schreiben weil ich kein Hellseher bin…

Autoren: Jungs Zimmermischung

Fotos findet ihr in der Galerie

Unser Trainingslager begann um halb acht am Bahnhof in Frick. Nachdem wir unser Gepäck eingeladen und ein Gruppenfoto gemacht hatten, fuhren wir um 8:05 Uhr mit dem Zug nach Zürich. Dort hatten wir 15 Minuten Zeit zum Umsteigen. Danach ging es mit dem Direktzug weiter nach Bellinzona.

Nach der Ankunft gingen wir mit unserem Handgepäck zum Leichtathletikstadion. Dort hatten wir eine kurze Besprechung und konnten anderen Athleten beim Training zuschauen. Anschliessend gingen wir essen. Es gab Salat mit französischer Sauce und Pasta.

Danach fuhren wir zu unserer Herberge und bezogen unsere Zimmer. Kurz darauf begann bereits unser erstes Training mit Weitsprung, Ballwurf, Sprint und Läufen über den Rasen. Eine Gruppe machte zusätzlich noch Krafttraining. Nach dem Training gingen zwei von uns noch Eisbaden im Fluss ,,Ticino“ während der Rest duschte.

Am Abend gab es wieder Salat und Pasta und ein Dessert. Nach einigen Informationen zum weiteren Ablauf gingen wir zurück in unsere Zimmer und später schlafen.

Autorinnen Zimmer 409

Fotos findet ihr in der Galerie.