Unser Blog
Hier findest du aktuelle und vergangene Highlights aus dem Vereinsleben
Lager Bellinzona – 2. Trainings-Tag
Durch Furzkonzert wurden wir um 7 Uhr geweckt, danach konnte niemand mehr schlafen. Als wir dann nicht mehr schlafen konnten zogen wir uns an, und gingen runter in den Esssaal, es war noch fast niemand da weil wir so früe da waren.
Nach einem sehr apetitlichen Frühstück gingen wir wider hoch und hatten ein wenig Freizeit für uns. Nach etwa 1h 30min mussten wir uns parat machen für das Training, dann gingen wir auch schon mit den Trotis zu dem Trainingslager.
Als wir da waren sagte Andrea, dass wir uns Zuerst Einwärmwn müssen und Dehnen… Dann ist auf dem Programm Sprint und Diskus. Nach einem anstengenden Einlaufen und Dehnen gingen wir zum Sprint. Zuerst mussten wir ein bisschen Laufschule machen und dann ein Paar anstengemde Sprints, Dann hatten wir 10 min Pause. Rolf hatten uns gut versorgt mit Schoggi und Riegeln und Äpfeln. Dann mussten wir zum Diskus gehen. Zuerst machten wir einfache Grundübungen, dann übten wir den Drehwurf. Als wir mit dem Diskus fertig waren mussten wir noch auslaufen und Dehnen, dann konnten wir auch schon essen gehen.
Es gab Kartoffeln und Pouletschenkel. Nach dem Essen hatten wir wider lange Freizeit für uns. Nach der Langen Pause gingen wir wider zum Trainingsplatz.
Am Nachmittag machten wir Kulgeln und Hochsprung, Zuerst hatten wir Hochsprung bei Rolf es war sehr anstrengend weil es so heiss war, dann hatten Wir Kugeln, das war cool weil wir konnten im Schatten stehen. Nach dem Kugeln war das Training auch schon fertig, wir mussten nur noch Auslaufen und Dehnen. Dann konnten wir wider gehen.
Wir hatten wider Freizeit, die verbrachten wir im Zimmer von uns, und jzt sitze ich hier und kann nicht weiter schreiben weil ich kein Hellseher bin…
Autoren: Jungs Zimmermischung
Fotos findet ihr in der Galerie
Lager Bellinzona – 1. Trainings-Tag
Unser Trainingslager begann um halb acht am Bahnhof in Frick. Nachdem wir unser Gepäck eingeladen und ein Gruppenfoto gemacht hatten, fuhren wir um 8:05 Uhr mit dem Zug nach Zürich. Dort hatten wir 15 Minuten Zeit zum Umsteigen. Danach ging es mit dem Direktzug weiter nach Bellinzona.
Nach der Ankunft gingen wir mit unserem Handgepäck zum Leichtathletikstadion. Dort hatten wir eine kurze Besprechung und konnten anderen Athleten beim Training zuschauen. Anschliessend gingen wir essen. Es gab Salat mit französischer Sauce und Pasta.
Danach fuhren wir zu unserer Herberge und bezogen unsere Zimmer. Kurz darauf begann bereits unser erstes Training mit Weitsprung, Ballwurf, Sprint und Läufen über den Rasen. Eine Gruppe machte zusätzlich noch Krafttraining. Nach dem Training gingen zwei von uns noch Eisbaden im Fluss ,,Ticino“ während der Rest duschte.
Am Abend gab es wieder Salat und Pasta und ein Dessert. Nach einigen Informationen zum weiteren Ablauf gingen wir zurück in unsere Zimmer und später schlafen.
Autorinnen Zimmer 409
Fotos findet ihr in der Galerie.
Start Traingslager Bellinzona 2026
Puhh, ganz schön früh – die Besammlung zum Ferienstart…
Alle Taschen und Kickboards sind im Büsli verstaut und von den Eltern haben wir uns verabschiedet.
Jetzt heisst Zug erwischen – es geht’s los ins Lager 2026!
schnelle Läfufer am Osterlauf in Eiken
Der Saisonstart beim Osterlauf 2026 fand bei typischem Aprilwetter statt. Trotz der wechselhaften Bedingungen zeigten die Athletinnen und Athleten gute Leistungen. Herzlichen Glückwunsch!
Das Ausdauertraining in der Halle hat sich gelohnt und eine solide Grundlage geschaffen.
Jetzt geht es weiter ins Trainingslager, um daran anzuknüpfen.
Resultate
8. Rag Lia Moosmann
9. Rang Brian Hasler
10 Rang Anja Meier
11. Rang Philipp Zutter
14. Rang Flurin Hasler
17. Ran Elisa
18. Rang Gianna Huber
Alle Resultate findet ihr hier.
Bilder findet ihr in der Galerie.
Ehrenungen an ALV Athletes Award Night
Am Freitag, 20. März, lud der ALV zur ersten Athletes Award Night ins KUK in Aarau ein.
Im Zentrum des Abends standen die Ehrungen: Ausgezeichnet wurden Athlet*innen, die in Nachwuchsprojekten sowie an Nachwuchs-, Team- oder Staffel-Schweizermeisterschaften auf dem Podest standen, bei den Aktiven einen Finaleinzug erreichten oder international erfolgreich waren.
Wir freuen uns, dass an diesem Abend folgende Athleten des LV Fricktal für ihre herausragenden Leistungen geehrt wurden:
Fabienne Hoenke
Romy Burkhard
Sina Ettlin
Lucia Acklin
Niclas Schmid
Machts weiter so und toi toi toi für die kommende Aussen-Saison.
Fotos findet ihr in unserer Galerie.
Beitrag des ALV findet ihr hier und die gesamte Galerie hier.
Fabienne mit CH-Rekord zum Schweizermeister Titel
Bericht Fricktalinfo vom 2.3.26
(sh) Am vergangenen Wochenende traf sich die Schweizer Leichtathletik Elite in St. Gallen zu den Schweizer Hallen Meisterschaften. Neben prominenten Namen wie Ditaji Kambundji, Audrey Werro und Simon Ehammer nahmen auch vier Athletinnen und Athleten des LV Fricktals an diesem Saisonhöhepunkt teil, und dies sehr erfolgreich: Die Fricktalerinnen und Fricktaler holten einen kompletten Medaillensatz und waren damit für drei von vier Aargauer Medaillen besorgt.
Dritter Rekord bei drittem Start
Speziell Fabienne Hoenke war nicht zu bremsen: Nachdem die Möhlinerin in der laufenden Saison bereits zweimal den U23-Schweizerrekord über die 200m verbessert hatte, trat sie als Favoritin in dieser Disziplin an. Im Vorlauf reichte ein kontrollierter Lauf, um sich mit der zweitbesten Zeit für den Final zu qualifizieren. In diesem liess sie es aber richtig krachen und lief den anderen Konkurrentinnen von Beginn weg davon. Mit 23.16s gewann sie sie das Rennen deutlich, krönte sich zum zweiten Mal in Ihrer Karriere zur Schweizermeisterin und verbesserte erneut den U23-Schweizerrekord. Drei Starts in dieser Saison, dreimal Schweizerrekord, eine unglaubliche Bilanz für die Fricktalerin.
Ihre brilliante Form hatte sich bereits am Vortag über die 60m Distanz abgezeichnet, als sie im Vorlauf mit 7.29s eine Hammerzeit lief und auch im Kurzsprint mitten in die nationale Spitze lief. Der Halbfinallauf gelang in 7.37s nicht mehr ganz so gut, reichte aber immer noch, um sich in den Top 10 zu klassieren. Und dies ist bei der hohen Leistungsdichte im Schweizer Frauensprint alles andere als leicht.
Ein Lauf für die Geschichtsbücher
Mit ihrer Leistung über die 200m hat sich Hoenke aber in die Geschichtsbücher eingetragen. Sie ist damit die drittschnellste Schweizerin aller Zeiten über diese Distanz in der Halle. Auch international darf sich ihre Zeit sehen lassen: Europaweit sind dieses Jahr nur acht Athletinnen schneller gelaufen. Während sich nun andere Schweizer Leichtathletikstars auf die Hallen Weltmeisterschaften in Torun vorbereiten, blickt Hoenke bereits auf die kommende Aussensaison – dies weil die 200m-Distanz nur im Freien im Programm von internationalen Meisterschaften stehen. Im Hinblick auf die angepeilte Qualifikation für die Outdoor Europameisterschaften, die im August in Birmingham stattfinden werden, hat Hoenke aber in der Halle bereits wertvolle Punkte gesammelt.
Silber und Bronze im Stabhochsprung
Die weiteren Fricktaler Medaillen wurden durch Romy Burkhard und Nicolas Pfrommer im Stabhochsprung geholt.
Aufgrund ihrer bisherigen Saisonleistungen durfte sich Burkhard gute Chancen auf Edelmetall ausrechnen, wobei es klar war, dass an Seriensiegerin Angelica Moser kaum ein Vorbeikommen möglich sein würde. Burkhard startete mit zwei gültigen Versuchen gut in den Wettkampf. Während Moser noch nicht in den Wettkampf eingegriffen hatte, ging es auf der Höhe von 4,05 m dann um die weiteren Medaillen. Von drei Athletinnen, welche die letzte Höhe übersprungen hatten, war dann Burkhard die einzige, welche die Latte nach zwei ungültigen Versuchen erfolgreich überqueren konnte. Sie sicherte sich damit die Silbermedaille, während Gold erwartungsgemäss an Moser ging.
Während eine Medaille für Burkhard im Vorfeld durchaus realistisch war, hat Nicolas Pfrommer bei den Herren für eine positive Überraschung gesorgt. Der Fricktaler hatte im letzten Jahr nicht viele Wettkämpfe bestritten, hatte sich aber in der diesjährigen Hallensaison zurückgemeldet. Er startete ebenfalls makellos in den Wettkampf und übersprang alle Höhen bis 5.00m im ersten Versuch. Auf 5.10m musste er dann die Segel streichen, da aber nur drei Athleten die nächste Höhe schafften, wobei der spätere Sieger als Australier nicht medaillenberechtigt war, gewann er Bronze, zusammen mit einem weiteren Athleten.
Als letzte Athletin des Fricktaler Quartetts an diesen Meisterschaften startete Lucia Acklin über die 200m. Für die Siebenkämpferin aus Herznach war dies mehr ein Leistungstest aus dem Training heraus, durchaus erfolgreich, mit 24.81s belegte sie den guten 11. Rang.
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